Como abraçar mudanças de estilo de vida com facilidade
Fazer mudanças na nossa vida, alterar os nossos hábitos, pode ser uma tarefa bastante assustadora. Até podes querer muito ter hábitos mais saudáveis, mas depois dás contigo a pensar: "eu não tenho tempo", "eu não tenho dinheiro" ou "eu não consigo". Aqui tens 3 dicas de mentalidade que te vão ajudar a abraçares as mudanças de estilo de vida com facilidade.
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Janeiro 24, 2020